HOMBRE
TU GUÍA FITNESS
«TU GUIA FITNESS» es un libro digital en el cual aprenderás desde cero la manera correcta de realizar tus entrenamientos para tener un físico delgado y musculoso. No importa si tienes o no experiencia, aprenderás casi 200 ejercicios de manera detallada.
CALISTENIA
Aprende a utilizar tu propio cuerpo para construir músculo y fuerza sin necesidad de equipo. Incrementa tu resistencia física a través de rutinas progresivas que puedes hacer en cualquier lugar, ten un buen rendimiento y menor riesgo de lesiones.
TRANSFORMA TU CUERPO
Este programa está dirigido a personas que quieren aplicar sus conocimientos en ellas mismas o entrenar a otros. Te enseñaremos las estrategias nutricionales que utilizan los deportistas para mejorar su salud, su estética y rendimiento físico.
RETO VEGAN FIT
Aprende paso a paso a comer vegano de forma saludable sin dejar de comer rico. Descubre los secretos para ejercitar tu cuerpo de forma correcta y acelerar tu cambio físico en tiempo récord. El momento perfecto para comenzar es ahora.